डायबिटीज मरीजों को इस पेय से नहीं रहेगी थकान और कमजोरी || Diabetes patients will not be tired and weak

दोस्तों ! अगर आप डायबिटीज की बीमारी से पीड़ित हैं और आपके शरीर में बहुत ज्यादा कमजोरी हो गई है तो  यह Best Diabetes Weakness Treatment है ।  इस नट मिल्क को डॉ विश्वरूप राय चौधरी ने बताया था । इससे आपके शरीर में इतनी एनर्जी आएगी कि आप आश्चर्य करेंगे कि आपको डायबिटीज की बीमारी अब नहीं है। 

Nut Milk Recipe में आइरन और कैल्शियम प्रचुर मात्रा में होता है। कहते हैं कि अगर पाँच बादाम, पाँच काजू, पाँच अखरोट एक गिलास पानी में 7-7 घंटे भिगोने के बाद सुबह खाए जाएँ तो यह सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। नट मिल्क एक स्वादिष्ट और बहुत ही पौष्टिक पेय माना जाता है। ड्राई फ्रूट का यह दूध ( Nut Milk Recipe) रेसिपी घर पर बनाएं जो स्वाद व सेहत के खज़ाने से बहुत ही भरपूर है ये ड्रिंक।

आवश्यक सामग्री - Necessary Ingredients - For Nut Milk 

बादाम (Almond) = 5 दाना  

काजू  (Cashew) = 5 दाना

अखरोट (Walnut) = 5 दाना

छोटी इलाइची (Small Cardamom) = 2 दाना 

अगर आप चाहें तो अपने वजन और पाचन तंत्र के हिसाब से बढ़ा सकते हैं। 

विधि : HOW TO MAKE Nut Milk Recipe

सुबह नट का दूध बनाने के लिए सबसे पहले सभी को धोए और रात को ही 11 बजे के आसपास पानी में भिगो दें। अब पानी से सभी को निकाले और बादाम को छील लें और मिक्सी में 200 मिली पानी डालकर बारीक पीस लें अगर गर्मी का मौसम है तो  इसमें थोड़ा बर्फ के क्यूब्स डाल लें। अब यह पीने के लिए बिलकुल तैयार है। इसे धीरे - धीरे चाय की तरह पी जाएँ।