हुंजा घाटी के लोग क्यों रहते हैं 100 साल तक जवान

हुंजा घाटी, गिलगित-बाल्टिस्तान क्षेत्र के उत्तरी भाग में एक पहाड़ी घाटी है, जो हुंजा नदी द्वारा बनाई गई है, जो उत्तर-पश्चिम में इश्कोमन की सीमा पर है, दक्षिण-पूर्व में शिगर है। उत्तर में अफगानिस्तान का वखान कॉरिडोर और उत्तर-पूर्व में चीन का झिंजियांग क्षेत्र है ।

हुंजा घाटी पाकिस्तान के गिलगित-बाल्टिस्तान क्षेत्र के उत्तरी भाग में एक पहाड़ी घाटी है, जो हुंजा नदी द्वारा बनाई गई है, जो उत्तर-पश्चिम में इश्कोमन की सीमा, दक्षिण-पूर्व में शिगर, उत्तर में अफगानिस्तान के वखान कॉरिडोर और चीन के झिंजियांग क्षेत्र से लगती है। भौगोलिक रूप से हुंजा घाटी में तीन क्षेत्र होते हैं: ऊपरी हुंजा (गोजल), मध्य हुंजा और निचला हुंजा (शिनाकी)।

हुंजा घाटी के लोगों का जवान रहने का कारण

हुंजा घाटी का ऐसा प्राकृतिक वातावरण है जहां पोलूशन जीरो परसेंट है और यहां के लोग सबसे ज्यादा अपने खान-पान पर ध्यान देते हैं। इनका जो खानपान है वह पूरी तरह से नेचुरल भोजन है। यहां के लोग अपने भोजन का करीब 80 परसेंट हिस्सा वैसे ही ग्रहण करते हैं जैसे बंदर पेड़ पौधों के पत्ते और फलों को ग्रहण करते हैं यानी नेचर ने जैसे जिस चीज को बनाया है वैसे ही उस चीज को यह लो खाते हैं। जिससे इनकी इम्यूनिटी हमेशा मजबूत रखती रहती है। यहां के लोग हमेशा स्वस्थ रहते हैं क्योंकि यह कभी पैक्ड फूड का इस्तेमाल नहीं करते और ज्यादा से ज्यादा गैस या आग पर पके हुए खाने से परहेज करते हैं इसलिए यहां के लोग सदैव जवान रहते हैं। 

हेनरी कोंडा ने हुंजा में हिमनदों के पानी का अध्ययन करने में छह दशक बिताए और हुंजा लोगों की लंबी उम्र के लिए संभावित स्पष्टीकरण की खोज की। 

हंजोग्राफर द्वारा बनाया गया गोजल में एक बहुत ही सुन्दर बोरीथ झील है । बोरिथ की समुद्र तल से ऊंचाई लगभग 2,600 मीटर है। यह गुलमित के उत्तर में लगभग 2 किमी की दूरी पर स्थित है। 

बौद्ध धर्म और बॉन इस क्षेत्र के मुख्य धर्म थे। इस क्षेत्र में कई जीवित बौद्ध पुरातात्विक स्थल हैं, जैसे हुंजा की पवित्र चट्टान। आस-पास बौद्ध आश्रयों के पूर्व स्थल हैं। हुंजा घाटी मध्य एशिया से उपमहाद्वीप तक एक व्यापारिक मार्ग के रूप में केंद्रीय थी। इसने उपमहाद्वीप का दौरा करने वाले बौद्ध मिशनरियों और भिक्षुओं को भी सुरक्षा प्रदान की, और इस क्षेत्र ने पूरे एशिया में बौद्ध धर्म के प्रसारण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।

इस क्षेत्र में इस्लाम के आगमन से पहले 15वीं शताब्दी तक यह क्षेत्र बौद्ध बहुल था। तब से अधिकांश आबादी इस्लाम में परिवर्तित हो गई है। इस प्रकार, इस क्षेत्र में बौद्ध धर्म की उपस्थिति अब पुरातत्व स्थलों तक सीमित हो गई है, क्योंकि इस क्षेत्र के शेष बौद्ध पूर्व में लेह चले गए, जहां बौद्ध धर्म बहुसंख्यक धर्म है। बौद्ध भिक्षुओं द्वारा पूजा और संस्कृति के रूप में निर्मित चट्टानों पर लिखी गई प्राचीन ब्राह्मी लिपि में इस क्षेत्र में भित्तिचित्रों के कई कार्य हैं। अधिकांश स्थानीय लोगों के इस्लाम में परिवर्तित होने के कारण, उन्हें मुख्य रूप से अनदेखा, नष्ट या भुला दिया गया था, लेकिन अब उन्हें बहाल किया जा रहा है।

“हुंजा पूर्व में उत्तर-पूर्व में झिंजियांग (चीन का स्वायत्त क्षेत्र) और उत्तर-पश्चिम में पामीर की सीमा पर एक रियासत थी, जो 1974 तक जीवित रही, जब इसे अंततः जुल्फिकार अली भुट्टो ने भंग कर दिया। यहाँ एक और पुरानी बस्ती गनिश गांव है जिसका अर्थ है ‘बाबा गणेश गांव’ (एक बौद्ध नाम)।

हुंजा के शासक परिवार को आयशा “अया-शा” (स्वर्गीय) कहा जाता है। हुंजा और नगर के दो राज्य पूर्व में एक थे, जो गिलगित के शासक परिवार शाहरियों की एक शाखा द्वारा शासित थे, जिनकी सरकार की सीट नगर थी। पहले उस्लीम हुंजा-नगर घाटी में लगभग 1000 साल (इमाम इस्लाम शाह 30 वें इमाम इस्माइली मुसलमानों के समय) आए थे। गिलगित में इस्लाम की शुरुआत के बाद, गिलगित के त्राखान की एक बेटी से शादी की, जिसने उसे जुड़वाँ बेटे पैदा किए, जिनका नाम मोगलोत और गिरकिस था। जुड़वा बच्चों ने जन्म से ही एक-दूसरे से दुश्मनी दिखा दी थी। उसके बाद उनके पिता उत्तराधिकार के प्रश्न को सुलझाने में असमर्थ थे। उनके बीच अपने राज्य को विभाजित कर दिया, जिससे गिरकिस को उत्तर/पश्चिम और मुगलों को नदी के दक्षिण/पूर्वी तट पर दे दिया गया था।