ईशा योग और ईशा क्रिया क्या है ?

योग परंपरा में, “योग” शब्द केवल एक पूर्ण पथ से जुड़ा हुआ है जो आत्म-साक्षात्कार की ओर ले जाता है। Isha Yoga एक व्यापक प्रणाली है जो योग विज्ञान के मूल को एकीकृत करती है और इसे आधुनिक मानव के लिए प्रस्तुत करती है। ईशा योग कार्यक्रम व्यक्तियों को अपने आंतरिक विकास की दिशा में ठोस कदम उठाने की अनुमति देते हैं। सद्गुरु द्वारा डिजाइन किए गए, ये कार्यक्रम एक अनुभवी गुरु के मार्गदर्शन में आत्म-खोज के लिए एक दुर्लभ अवसर हैं।

Isha Yoga में योग को उसकी पूरी गहराई और आयाम में पढ़ाया जाता है और अनुभवात्मक स्तर पर संप्रेषित किया जाता है। कार्यक्रम जीवन के एक ऐसे तरीके से खुद को स्थापित करने के तरीके प्रदान करते हैं जो पूर्णता और जीवन शक्ति की पुष्टि करता है। वे दिखाते हैं कि आध्यात्मिक जीवन सांसारिक, सामाजिक और पारिवारिक जिम्मेदारियों से इनकार नहीं करता है, बल्कि उन्हें व्यक्तिगत विकास और आत्म-साक्षात्कार के लिए वाहनों के रूप में उपयोग करता है।

Isha Yoga द्वारा दुनिया भर में नियमित रूप से कार्यक्रमों की एक श्रृंखला आयोजित की जाती है। कार्यक्रमों में सरल आसन, ध्यान और किसी की ऊर्जा को बदलने के शक्तिशाली तरीके शामिल हैं। उन्हें शारीरिक चपलता या योग के किसी पिछले ज्ञान या अनुभव की आवश्यकता नहीं है।

प्रत्येक सामाजिक और सांस्कृतिक पृष्ठभूमि के व्यक्तियों के अनुरूप ईशा योग कार्यक्रम आंतरिक अन्वेषण के लिए शक्तिशाली उपकरण प्रदान करते हैं।

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ईशा क्रिया क्या है ? What is Isha Kriya?

योग विज्ञान के कालातीत ज्ञान में निहित, ईशा क्रिया योगी और रहस्यवादी, सद्गुरु द्वारा बनाई गई एक सरल लेकिन शक्तिशाली प्रक्रिया है। ईशा क्रिया (Isha Kriya) मुफ़्त, सरल और अभ्यास में आसान है। एक निर्देशात्मक वीडियो और डाउनलोड करने योग्य निर्देशों के साथ-साथ लाइव कक्षा सत्रों के माध्यम से निर्देशित ध्यान के रूप में उपलब्ध, यह किसी के भी जीवन को बदलने की क्षमता रखता है जो प्रतिदिन केवल 12 मिनट निवेश करने को तैयार है।

“ईशा” का अर्थ है जो सृष्टि का स्रोत है; “क्रिया” का शाब्दिक अर्थ है “आंतरिक क्रिया।” ईशा क्रिया का उद्देश्य किसी व्यक्ति को अपने अस्तित्व के स्रोत के संपर्क में आने में मदद करना, अपनी इच्छा और दृष्टि के अनुसार जीवन बनाना है। ईशा क्रिया का दैनिक अभ्यास स्वास्थ्य, गतिशीलता, शांति और कल्याण लाता है। यह आधुनिक जीवन की व्यस्त गति से निपटने का एक शक्तिशाली उपकरण है।

आज, अधिकांश लोगों के लिए, शब्द “योग” आमतौर पर शरीर को असंभव मुद्राओं में घुमाने की छवियों को जोड़ता है। योग का भौतिक पहलू इस बहुआयामी विज्ञान का केवल एक पहलू है। योग शरीर और मन को उनकी क्षमताओं के शिखर पर लाने की एक तकनीक है – जिससे व्यक्ति को जीवन को पूर्ण रूप से जीने की अनुमति मिलती है।

प्रत्येक व्यक्ति को “आध्यात्मिकता की एक बूंद” प्रदान करना सद्गुरु की दृष्टि है। ईशा क्रिया निर्देशित ध्यान के माध्यम से, एक आध्यात्मिक प्रक्रिया की संभावनाएं, जो कभी केवल योगियों और तपस्वियों के लिए उपलब्ध थीं, अब प्रत्येक मनुष्य को अपने घर के आराम में प्रदान की जा रही हैं।